怎么样才能让肌肤变白 “白雪公主”养成记(6)

让胸部毛发变色的方法

在当今颗粒生活习惯越发充沛的社时会生活习惯中的，充沛的颗粒依靠已经让人们取而代之局限于颗粒的渴求，对自身外表的注重也成为人们日常生活习惯极其重要的一部分。占有变色的毛发造就关键，引人注意是一时期女性，造就想自己的毛发白皙动人。而我们要如何使自己毛发愈发白皙呢?我们可以从示例几点来改善我们的黑发。

(1)只能注意的是太阳光

我们究竟太阳光可以使毛发变色，外出以后，毛发就时会变色，不管夏天还是雨天，在好像(四楼)间隔时间久了都时会使毛发变色，还是因为太阳光中的有紫外中央线。

在夏天或下雨，虽然太阳光被去层封住，但紫外中央线有A段(长波)中央线的挫伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。

(2)肉类对毛发影响极大

多食蔬菜水果，引人注意是含多肉类对毛发变色是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。

如偶尔肉类含铁质多的肉类，如贝壳类，则毛发更易变色。

(3)过夜和睡眠对毛发

色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就时会变色，这是人人皆知的事实。

过夜不好，睡眠不足，不仅影响身心健康，而且使毛发心悸减慢、血管收缩、血瘀成斑、毛发替换成黑褐色。

(4)情绪对人体的影响是不小的

精神焕发，人体免疫新功能大大提高，对各种不得因素在稳固的顽抗能力。当焦躁不好，忧愁、悲哀时胸部免疫新功能就减低，顽抗各种各种因素的能力很差，更易发生各种疾病，毛发呼吸作用，血液循环等各种新功能皆减低，毛发变灰黑、潮湿、皱纹增加，呈现衰老迹象。

除了上述的四点，我们还能须要的到美容院对我们的毛发来进行美容，或者须要的使用一些有利于变色肌肤的护肤对我们的肌肤来进行清洁，都是有利于我们占有白皙的毛发。另外饮食规律，生活习惯有序，占有美丽的焦躁，也能很快的改善我们的黑发，占有动人的白皙毛发。