20110714健康大智慧：哈刚懂湿寒体质的病因

湿寒先天基本上缘故都是因为后天因素所致使的，那么你发觉湿寒先天的病因么?今天我们请求来了哈刚做客健康大智慧给我们讲出解。

本期节目请求到的司仪是主任医师，之西医皮科专家哈刚，讲出湿寒先天的病因。

示例是本期视频的内容简介：

湿寒先天的病因

1、饮用水分过度。过度饮用可乐、果汁。

2、食物碳水化合物缺乏。

3、喝酒、抽烟、应酬。这样才会使身体里面抗黑甲状腺激素，血清素等使新陈代谢上升的甲状腺激素排泄缺乏，致使轻度的忧郁症。

4、心境不阔，常勃然大怒。生气时，身体里面迅速排泄肾上甲状腺激素在你发怒时才会被采用一空，结果不能从其他肠子之中拘押出水分来补足。当一下子被大量采用的水分超过肠子、腹腔和其他细胞所需水分时，多余水分才会排泄到毛发和血液之中，致使“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆才会排斥在腹腔上，引发其会，过度拘押的也可引发心血管疾病。

日常饮食

因地制宜。冬天不吃羊肉、肉、汤较好，而开着暖气不吃冰淇淋、喝凉牛奶不好;中午是一天的开始，人体生理功能刚要开始旺盛，不要不吃寒凉适度食物来镇静剂它;下午少喝啤酒，因为啤酒属下寒适度的，喝到胃里，之中枢神经才会把冷的信息传输到横膈膜，难以出现腰酸背痛。

因人制宜。寒适度先天的人要多挑寒适度食物，它们具有温之中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。

另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内排泄，尤其甲状腺激素;酸适度食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集体液。

当然，寒适度先天的人，多不吃一些芳香食物，比如石榴、香菜、香椿等，也是很差的选择，可自行选配。

少不吃寒凉的食物,革新运动锻炼,增强自己的先天.大枣,山楂,樱桃,核桃,荔枝,青果,椰子,木瓜,橘,枇杷,竹叶等都仅指寒适度水果

这些是祛湿的食物：蔬菜,高梁,苡敬,荞麦,水芹,洋葱,马齿苋,I鲫鱼

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本期司仪简述：

哈刚

主任医师，之西医皮科专家。师承祖父哈锐川及陈彤云等名家。擅长治疗大学生病症、急慢适度病症、荨麻疹、、黄褐斑、异位溃疡、神经溃疡、扁平疣、脱发等皮肤疾患。的之西医妇科专家，也是国宝级的之西医魔术师黄克诚彤女士的妻子。