新春抗糖宣言：美丽与甜蜜势不两立？

崭新的2021已启航！跨年之际，您的to-do-list是不是也更新了N条心愿？相信“健康美好年轻…...”一定在您的新年希望清单之中占有一席之地。

现如今提到【健康】和【美好】，似乎都难于绕不过【奶油】表字，在很多新和们的心之中，【冬瓜】是眼部的头号杀手，但却又难于诱发这【奶油】的堕落，常一边嚷嚷着戒烟戒奶油食、一边又忍不住买进所谓的“无冬瓜”牛奶过喙瘾。

近年，因网红、大明星实质上而红的“抗冬瓜烹饪法”引发热议，我们似乎在他们手上看着抗冬瓜导致的很大成果，于是纷纷效仿。

只是这样的【抗冬瓜烹饪法】或许是“抗衰”搭挡吗？以前，小编和大家一起。

嗜冬瓜就会变丑：

一个无比凶残的想象！

【冬瓜】被声称是一种【炎症性食物】。美国眼部科医学就会所称导教授Saya Obayan表明，当双胳膊过量的冬瓜分太多时，不仅就会导致肥胖症，还就会增高慢性炎症的风险，例如，痤疮演化成。

另一位美国气喘研究员Debra Jaliman不足之处说道：高冬瓜烹饪还就会过重其他的眼部癌症，例如，酒槽鼻、湿疹以及。

且不论【冬瓜】对双胳膊健康导致长年受到影响，但对姐们的【颜值】导致的受到影响一定是跑不掉的。

【高冬瓜烹饪】就会更快眼部老化，导致眼部间歇、下垂、苍白陡生。（各位爱喝牛奶的姐们不喜勿喷哦，小编只是实话实说哦！！！）

抗冬瓜治百病：是童话还是民间传说？

在回答这个原因之前，我们首先要了解【冬瓜分】转入我们双胳膊以后，就会发生一种称之为【冬瓜化重排】的化学改变，这种改变可以细分两种类型：

1）核糖体催冬瓜化重排；

2）非核糖体催冬瓜化重排。

【核糖体催冬瓜化重排】：是所称在核糖体的诱发作用下，我们过量的食物消化道后转化成的与RNA建构转化成人类所需的【冬瓜蛋白】，这类冬瓜蛋白有极其重要的抗病毒诱发作用，可以尽力体内抵抗病菌、炎症、修复创伤等功能，是【对体内必要】的一种重排。

【非核糖体催冬瓜化重排】：是所称不经过核糖体诱发作用，过量冬瓜分必要与RNA建构，转化成不可逆的【晚期冬瓜基化的现代有机体】（各位有木有被【晚期】二表字吓到？），这些有机体则就会【更快我们眼部老化】。

【晚期冬瓜基化的现代有机体】对眼部的破坏性较弱，特别较易受到影响眼部内的淀粉和弹力蛋白。

一旦这两种RNA被冬瓜化重排，结果可想而知，眼部就会失去弹性和半透明，那么眼部间歇、褪色、变皱等一系列眼部老化的原因也就会前赴后继。

色香味俱全，

是堕落？还是种种原因？

上述【非核糖体催冬瓜化重排】可见于日常糕点的食物之中，例如，红烧肉、冬瓜醋排骨等菜肴，因其表面的红褐色油光锃亮，让人看了皮质醇大增。

实际上，这种【红褐色】就是转化成了【晚期冬瓜基化的现代有机体】的典型表现。

【红褐色】就会使食物样子极其香甜，让人胃口大开；但香甜意味着，切莫过度放肆自我，绝非我们的机体不是机器，激素能力是有限的，去除的、未被吸收的【晚期冬瓜基化的现代有机体】就会滞留在我们血液，继而转化成【冬瓜化侵害】，之外风湿热不计其数，例如，脑出血、乳癌、肝病、关节炎等。

科学抗冬瓜≠戒掉所有冬瓜

冬瓜跟RNA、脂肪一样，都是体内必要的能源物质，体内所需的很大一部分能量也是由冬瓜氧化转化转化成的。此外，核糖体催冬瓜化重排是对体内必要的重排。

我们所说的抗冬瓜其真实含义是【控冬瓜】，并非社会上阐释的抵制一切冬瓜，控冬瓜的部分核心所称的是支配【人工添加冬瓜】和【加工过的冬瓜】，白砂冬瓜、红冬瓜、以及蔗冬瓜等。

因此，各位鸡仔要注意乳制品包装袋的配料那标明之中标注的食物【含冬瓜量】和【冬瓜类别】，尽可能减少此类冬瓜分的过量。

面对“抗冬瓜”的流行趋向于，的的产品也出现了抗冬瓜药、抗冬瓜口服液、抗冬瓜洗面奶等五花八门的消费者。事实上，绝部分抗冬瓜的产品并很难经过系统化的专业验证，能否抗冬瓜尚有科学依据，希望大家理性选择。

之前，小编想说——【健康】的【要义】之一

2021，让我们此后【管住喙】+【迈开胳膊】！！！

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