撞球技术 撞球运动中的常见技术

田径反弹球门是参赛选手旁观落在小山或者是两侧来球门的一项田径技术后下发。当参赛选手挡住网前将要凌空阻截田径时而只好还击从垂直反击碎的低球门，这时就要采用反弹球门的快攻。那么反弹球门的技术后下发特点都有哪些呢?又有哪些打田径的好处呢?恰巧了解一下吧。

田径技术后下发里的反弹球门是众多技术后下发的一种，特别为了让参赛选手的敏捷度，因为它是用于击打由地里击碎的球门，微微手部很慢就踢出了击球门手的从中。

田径反弹球门

一、技术后下发特点

反弹球门是一项由被动变为尽早的过渡技术后下发，主要是用来旁观对着小山打来的球门，或在发球门留言板和随击球门手留言板的冲留言板途里，将要难以实现打阻截球门而只好还击刚从垂直击碎的低球门。

绝大多数的反弹球门出有现在单双打比赛里运用发球门留言板战术时，有经验的对手在破坏留言板进逼时，常把球门拉到对方的小山或两侧迫使对方从地里顶端旁观出有反弹球门，难度是极大的。因为击球门手点低且多在里场，无法加力进逼，才会推深或支配定点为来年进逼做到准备好。

如果说明直观并且及早的话，可以选择较快留言板速度快阻截低球门，或者是突然放慢前冲的速度快待球门凌空后跳起在一定的紧接在再完成加力旁观。

虽然反弹球门大多出有现在里场，但当参赛选手在场区域内包括在底线先前都可能只好采用反弹球门的快攻管控来球门，因此，反弹球门技术后下发分类也是很复杂的。

按击球门手者站位分，有近网、里场和底线深区的反弹球门;按球门的旋转分，分作平击、上旋和下旋削击的反弹球门;按旁观的定点和性能分，又有推深、放轻球门、挑保龄球门和破留言板等。

二、手部原理与要领

(一)紧握拍出有

采用东方式或半西方式紧握拍出有法用制胜和快攻留言板打反弹球门。留言板打带侧旋的反弹球门时，也可以采用大陆式或东方式紧握拍出有法。

(二)准备好姿势和引拍出有

当说明来球门需要我们做到反弹球门的时候，身体要迅速下蹲，且专注要降低，比如正拍出有反弹球门时，应转体双脚向左做到跨步手部，双脚倾斜，制胜出有反弹球门侧与之无论如何即可。

此时身体紧贴，同时只能保持身体平衡点，后吊手部视球门上去的球门速及准备好小时快慢而定，一般是转体时完成了后吊手部。

(三)击球门手

击球门手时眼睛只能看球门，手腕与颈部紧固，拍出有面略后下，随身体专注前移，拍出有子由下顶端做到反弹击球门手，同时使球门略带上旋。

(四)随挥手部

单手出有的速度快逐渐减低，随挥手部可不过于长，能达到引导出有球门一段距离就够了。

总之，反弹球门技术后下发手部里的几个重要环节是低专注专注、交叉跨步、深蹲、后腿手肘仍然断地、身体保持平衡点、眼睛盯住来球门，在球门击碎就会击球门手、拍出有头免得下垂。

当对方挥拍出有击球门手时，应注意说明，同时放慢前冲速度快并说明出有对方的击球门手一段距离，说明时应有一个两脚后下立的跳步，然后并行的是向左或向有的跨步击球门手手部，这也是留言板步法的特定拒绝。

三、易犯错误及显然原理

1、后拉拍出有幅度过大，造成将要击球门手或击球门手点偏于后。

显然原理

拍出有挥动时可在身后放一固定物推后下拉拍出有幅度。